Wiele osób nawet się nie zastanawia, jaki składniki odżywcze znajdujące się w naszej diecie wpływają na nasz organizm. Jednym z najważniejszych składników jest białko, które jest budulcem występującym we włosach, paznokciach, kościach, mięśniach a nawet ścięgnach i naczyniach krwionośnych. Kolagen to najważniejsze białko znajdujące się w naszym organizmie. Posiada ono dobroczynny wpływ nie tylko na
read more
O pięknej i zdrowej skórze marzy każdy z nas. Wystarczy zastosować kilka podstawowych zasad, które pozwolą wyeliminować niedoskonałości. Przede wszystkim bardzo ważne jest nawilżanie ciała od, wewnątrz które nie tylko usunie szkodliwe produkty przemiany materii, ale sprawi, że skóra będzie wyglądała na zdrową. Aby nawilżyć organizm od środka należy spożywać 30 ml wody na każdy
read more
O kolagenie słyszał chyba każdy, jest to bowiem jeden z podstawowych budulców ludzkiego ciała, który odpowiada za wytrzymałość kości, odpowiednią pracę narządów wewnętrznych oraz stan skóry. Jakie są jednak wszystkie właściwości kolagenu? Kolagen to naturalnie występujące w ciele człowieka białko, zwane też białkiem młodości. Jest głównym składnikiem budulcowym tkanki łącznej, przede wszystkim w skórze, kościach
read more
Sok z owoców Noni, czyli tak zwanej morwy indyjskiej, to według wielu osób panaceum na wiele dolegliwości. Badania nie potwierdzają jednak wszystkich opinii na ten temat. Co zawiera owoc Noni, jeśli chodzi o możliwość wzmocnienia włosów? Czego potrzebują włosy by rosnąć? Aby włosy były mocne potrzebują co najmniej kilku istotnych składników. Na pierwszym miejscu zazwyczaj
read more
Obecnie coraz więcej kobiet decyduje się na pielęgnację kosmetykami pochodzenia tylko i wyłącznie naturalnego. Odpowiednie składniki wpływają doskonale na nasza skórę, poprawiając jej stan, czego nie można powiedzieć o tych, chemicznie wytworzonych. Dlaczego warto używać naturalnych kremów? Każda z nas chce mieć idealną cerę, bez przebarwień i sińców pod oczami. Jednak zapominamy, że aby to
read more
Spirulina to niebieskozielona alga posiadająca niezwykłe właściwości. Ilość wartościowych składników znajdujących się w algach jest w stanie spokojnie zastąpić spożywanie mięsa, ponieważ znajduje się w niej ponad 60% białka, które jest bardzo dobrze przyswajalne przez organizm. Dodatkowo spirulina posiada bardzo wysokie stężenie kwasy gamma linolenowego (GLA), który obniża ciśnienie krwi, zmniejsza ryzyko wystąpienia zakrzepów oraz
read more